2017月3月4日(術後116日目)登れたっ!!!

2017月3月4日(術後116日目)軽~い山登り リハビリも兼ねて山登り(って程でもないが…) 事前にトレッキングシューズを履いてみたが ハイカットのせいかやっぱり腓骨の傷があたって 痛くて殆ど歩けない💧⤵⤵⤵ ①ワンタッチパッド ②サポーター ③厚い靴下 これだけ履いても、外くるぶしがやっぱり当たる (プレートが直接当たっているみたい) イケ…

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