2017月2月11日(術後95日目)強張りの原因

2017月2月11日(術後95日目) 買い物に出かけたら時間が長くかかってしまった。 実質、歩いていたのは1h半ぐらいかな。。 途中から(1hぐらい)踵が痛くなり歩くのが辛くなる。 踵の痛みは、内くるぶしからアキレス腱あたりの硬さからくるのかな 強張りも強くなってきた。 この「強張り」って骨折するまで感じたことの無い感じ💦 最初、術後は動かす前に必ず強張っていた 動かすとすぐに無くなる この症状を何と表現するのかわからなかったが、 骨折をネットで調べていたら「強張り」というのが出てきた そだ!これは強張りなんだ 骨折近くの筋肉に強張り(硬さ)凝りがあって 血行が悪くなっている状態 筋肉を柔らかくして血行が良くなってくれば 治るってことなんだね。きっと 私の場合は、1日の午後からよく強張りが出てくる 強張ると、その後内くるぶしからアキレス腱までが 硬く痛くなって脚を引きずるようになってしまう 強張りは筋肉が硬くなってるサインなんだね

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