"痛み・浮腫み・強張り"の記事一覧

2017月1月7日(術後60日目)浮腫むとき

2017月1月7日(術後60日目)浮腫むとき 手術から2か月経った 今日のリハビリ 指を曲げての底屈で外側にして痛いのは、 筋肉の低下か、腓骨のプレートが関係しているのか プレートの脇が痛くなる 可動域は良くなっている しゃがみ込みは続けて自主トレするようにと 踵の上げ下げでは、体重が…

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2017月1月3日(術後56日目)浮腫み

2017月1月3日(術後56日目) お正月 1/1~1/2まで家族、親戚と鬼怒川に旅行に行った 松葉杖での旅行になったが、楽しかった 部屋以外は、殆ど片松葉杖での移動 吊り橋など場所によってはいけないところもあったが、大よそ行けたかな 皆が吊り橋に行っている時に、足湯につかった …

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2016年12月12日(術後34日目)外泊翌日はアイシング

2016年12月12日(術後34日目)浮腫み 外泊翌日 AMのリハビリ リハビリ室に行ったら氷が用意されていた。 昨日、腫らして帰ってきたので、リハビリできず殆どアイシングになった💧 PMのリハビリ しゃがみ込みからの立ち上がり方法を教えてもらう ハイハイで立てる位置(壁とか)まできたら…

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