2017月2月11日(術後95日目)強張りの原因
2017月2月11日(術後95日目)
買い物に出かけたら時間が長くかかってしまった。
実質、歩いていたのは1h半ぐらいかな。。
途中から(1hぐらい)踵が痛くなり歩くのが辛くなる。
踵の痛みは、内くるぶしからアキレス腱あたりの硬さからくるのかな
強張りも強くなってきた。
この「強張り」…
2016年10月生まれて始めての骨折で重症。。。
緊急入院、2回の手術、浮腫み・強張りとの闘い、リハビリ、仕事復帰、完治できるのか!?後遺症は残るのか!?抜釘は…!?
絶対諦めない信念で闘い中!!! 自主トレ方法参考にしてください。やった分だけ、完治に近づきますよ!!!
最近は、登山で楽しくリハビリ続けてます
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