2016年12月11日(術後33日目)外泊は腫れまくり

2016年12月11日(術後33日目)外泊 退院準備として昨夜、自宅に外泊。 1/3の荷重だと思うように動けない。。。 昨日のリハビリで階段の昇り降りを教わった。 階段は常に悪い方の脚が下になる。 (私の場合は左足が常に下) 階段を昇る時は、 ①右足で一歩 ②片手手すり、片手松葉杖を上げて体重をかける ③左足を上げる 階段を降りる時は、 ①左足を下す ②片手手すり、片手松葉杖を下して体重をかける ③右足を下す 玄関の段差で四苦八苦… 家では、リビングの椅子で移動、段差で躓く… 普段は全く気にする事もなかったが、家の中はしゃがみ込みをする事が多い。 (床にしゃがんだら、どうやって立てばいいんだろう、左足で踏ん張っていいのか!?) 椅子に座っていると、脚を下すことになるので、すぐに浮腫んでくる。 横になりたいが、しゃがむと立てない。 壁までハイハイして両手と右足で踏ん張ってやっと立てるが、かなり大変💦 (PTさんに聞いてみよう) 入浴も大変だった。 着替えるのに脱衣所で椅子に座り着替える。 介護用椅子を用意してもらって、ケンケンしながら移動。 浴槽の入り方がわからない>< 結局、浴槽のフチに座って、足を浴槽の中に移動させて入った。 結局、病院と一緒でベッドに寝ているのが一番安心できる。 こんなんで退院しても生活できるのかな。。 夜、病院に戻る 浮腫みが酷い…

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2016年11月28日(術後20日目)免荷での外出

2016年11月28日(術後20日目) 昨日は,父の1周忌で外出許可をもらった 免荷の状態での外出はやっぱり大変でした 車イスの持ち出しはできないので,松葉杖を借りていきました PTさんから注意点は 自分の右側に必ず誰かに立っていてもらうこと 外は地面が平地ではないので,気を付けて歩いてほしいという事でした お寺でも,その後の会食でも車イスを借りられたので,思ったより安心しました 身内にも行く先々でも色々な方にお世話になりました 「ひやっ」としたのは,自宅前で松葉杖の片方が土に埋もれて沈んだ時 バランスを崩しそうになり焦りました💦 現在の可動域 背屈…-10°,底屈…30° 背屈が曲がらない>< 回診の先生からは 創外固定していたので,余計に足首が硬くなっていて曲がらなくなっているのではないか という事だが,このままだったらヤバいよ 傷口は縫っていないらしい (よって抜糸もない) テープを貼るだけのようです (周りの人は抜糸している人もいるけどいいの…) 昨日の外出のせいか,浮腫みがひどい 明らかに左右差があるね

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