"自主トレ"の記事一覧

2016年12月27日(術後49日目)片松葉杖

2016年12月27日(術後49日目)片松葉杖 外来リハビリ 相変わらず動きが遅いので、早めに病院に向かう 元々早歩きな方で、人より遅くなることは殆ど無かったのに… 今は、誰よりも遅い。。 松葉杖がなくなれば少しは楽になるのに… PTさんに色々聞いてみた。 松葉杖返却は、1/中旬~下旬ごろを…

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2016年12月25日(術後47日目)歩き方

2016年12月25日(術後47日目)歩き方 歩くとき、自分では普通に歩いていると思っているが、 やはり引きずっているようで… もっと、膝を前に出すのを意識した方がいいと言われる。 自分ではよくわからない。 退院してから、1週間になるが随分腫れは引いてきたように思う。 この頃は半日リハビリと休養、…

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2016年11月11日(術後3日目)自主トレに励む

2016年11月11日(術後3日目) 痛み止めがセレコックスからトラムセット配合錠+ノバミン錠に変わる 胃痛を訴えたため 痛み止めには苦労させられるな 今日のリハビリでは,踵が10度ぐらい曲がるようになる 車イスで院内の移動がOKになる 新たな自主トレメニュー ①SLR …

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