入院リハビリ: 足首骨折(三果骨折）完治までの日記-hiropon

"入院リハビリ"の記事一覧

2016年12月5日(術後27日目)リハビリ順調

2017年03月05日

2016年12月5日(術後27日目) リハビリは順調背屈は自力で0°，リハビリ後は2～3°になる明日より荷重1/3かけていく予定退院は12/18で多分大丈夫だろうとPTさんに言われた荷重1/2で両松葉杖だが，次の日曜日はクリスマスだし年内に会社に顔も出しておきたい（行けるのかな…） …

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2016年11月26日(術後18日目)リハビリ期限150日

2017年02月13日

2016年11月26日(術後18日目リハビリ室(2F)から病棟(7F)まで初めて松葉杖で歩いた脇汗が半端ない💦💦 正常な可動範囲は背屈20°，底屈45° 背屈は頑張って0°の状態荷重がかかれば曲がるようになってくるそれまでに0°までにはするようにとPTさんより荷重は12/6～の予定早く…

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2016年11月10日(術後2日目)術後リハビリ

2017年02月08日

2016年11月10日(術後2日目) 術後のリハビリ2日目主に指とかかとを動かす少しだけ動いた腫れは相変わらず，安静にして腫れを引かせるようにとのこと 10月24日入院以来ずーっと安静創外固定している時はもちろん仰向けにしか寝られない普段は横向きに寝ていたの…

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「2019年9月24日(抜釘1年9ヶ月)沖縄の旅」
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「2019年8月18日(抜釘1年8ヶ月)ストレッチボードで筋力アップ⬆️」
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「2019年6月2日(抜釘1年6ヶ月)危うく骨折⁉️」
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「2019年4月28日(抜釘1年5ヶ月)　大菩薩嶺の見晴らしは最高💛」
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「2019年3月23日(抜釘1年4ヶ月)　カイロで癒着剥がし」
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「2017月1月26日(術後79日目)アキレス腱の硬さ」
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「2019年3月5日(抜釘1年3ヶ月)　常平山の見晴らし最高！」
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「2019年2月13日(抜釘1年2ヶ月)　温泉三昧の3連休♨」
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「2019年1月12日(抜釘1年1ヶ月)　治療2年2ヶ月診察終了(-_-;)」
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「2019年1月1日(抜釘1年1ヶ月)　2019年も山に登るよ」
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「2018年12月4日(抜釘382日目)　戦場ヶ原でハイキング👣」
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「2018年11月24日(抜釘372日目)　慢性疼痛…自分の身体と向き合う」
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「2018年10月29日(抜釘346日目)　2回目の骨折記念日に登る」
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「2018年10月17日(抜釘334日目)　骨折後の緩み改善せず💦」
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「2018年9月24日(抜釘311日目)　登山で足を鍛える(笑)」
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「2018年8月19日(抜釘275日目)2回目の夏」
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「2018年7月23日(抜釘248日目)自信も治療の内!?」
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「2018年6月23日(抜釘218日目)リハビリは続く」
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「2018年6月10日(抜釘205日目)いざ、骨折した山へリベンジ」
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「2018年5月14日(抜釘178日目)受傷1年6か月」
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「2018年4月15日(抜釘149日目)ジム復活」
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「2018年4月30日(抜釘164日目)長七郎山～地蔵岳」
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