2017月4月8日(術後151日目)お花見

2017月4月8日(術後151日目)お花見 すっかり桜も満開🌸 リハビリも兼ねて母と妹とお花見に行った。 さきたま古墳公園 満開でしたよ~ アップダウンが結構あるので、いいリハビリになりました 雨上がりだったので、滑らないように注意して💦 昇りは問題ないけど、降りは気持ち的に焦ります 多分、見た目も普通じゃない(ガクンガクンしてます…

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2017月3月17日(術後129日目)ボルトを残す!?

2017月3月17日(術後129日目)術後4か月の診察 本日は1ヶ月ぶりの診察 先生:随分すっきりしてきましたね わたし:歩き始めと歩き過ぎたときに内くるぶしが痛くなるんですけど 先生:歩き始めは異物が入ってるから硬くなるんだよ 3,4か月で少しずつ良くなってくるからね わたし:後プレートのところも相変わらず痛くなる 先生:それは、プレートを抜くまで…

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2017月2月18日(術後102日目)10,000歩あるく

2017月2月18日(術後102日目) 2日前は、土踏まずから踵のいつもの痛みに悩まされたが… 今日は、アウトレットに買い物に行った! 長時間歩くのは無理かなと思っていたが 今日は調子が良かったみたい (予測がつかないところが困りもの) 途中、お昼休憩で1h それ以外はどうにか歩けました 夜の腫れもそんなでもなく、歩くことに自信が持…

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