2017月2月4日(術後88日目)もどかしさ

2017月2月4日(術後88日目)もどかしさ

最近の毎日👣

AM　内くるぶしからアキレス腱までのツッパリ感
歩くと踵が痛くなる

pm　足首全体の強張り
内くるぶし周りの痛み
歩き辛さ


内くるぶしからアキレス腱までの硬さは
術後からずーっと気になっているところ
カチカチに硬くて、全体的に黒ずんでいた
その時、きっとここは最後まで硬さに悩むんだろうなと
なんとなく思っていた💧



内くるぶしは軟部組織を損傷している
（傷、骨折の大きさ）
しゃがみ込みや踵の上げ下げで、アキレス腱を
伸ばすリハビリをするようにと



①　～半年　緩やかに良くなり、気になる所が
決まってくる

②　半年～抜釘まで　

③　抜釘～年単位　

3段階で少しずつ良くなってくる

抜釘で浮腫みが取れたりもするので
ここが一つのカギ



なんだかもどかしい…
早く後一歩　普通になりたい



完治するまでどれだけかかるの
ホントになんで骨折しちゃったんだろう