2016年12月13日(術後35日目)荷重1/2 自力で立てる

2016年12月13日(術後35日目)荷重1/2


本日より荷重1/2スタート
今日から体重1/2 24㎏を左足にかける


1/2でできる事は、松葉杖無しで立てる

AMリハビリ
体重1/2はすぐに覚えられた
体重のかけ過ぎに注意
今までは松葉杖で体重を逃がしている感じだったが
これからは補助的になってくる


隣のPTさんに「関節柔らかくなってきたね」と褒められた
自然な感じで歩けそう…


リハビリは術後150日と決められている
150日以上は回復が見込めないという事らしい
11/8の手術から3/末頃まで週2回ぐらいのペースらしい
外来は1ヶ月に1回のスパンかなと
3月末はどのぐらい回復しているのかな。。


PMリハビリ
歩き方は現時点では良くできているとのこと

課題は、足の指(特に親指)をよく動かすこと
↑全荷重に重要らしい
内くるぶしのマッサージ、傷の近くも
しゃがみ込みは、膝が中に入らないように手で膝を抑える
手をついて左足を下げてアキレス腱を伸ばす
自主トレでやるようにだって


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退院前の脚
キレイになってきたかな。。
傷も見慣れてきた。

なんでも慣れるものだねぇ




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