2018年7月23日(抜釘248日目)自信も治療の内!?

2018年7月23日(抜釘248日目) 先日の3連休で山形の月山(がっさん)に行ってきました。 山形の登山は初めてです。 ここも日本百名山です 初心者から上級まで、多くのコースがありますが 私は3時間ぐらいのこのコースにしました。 関東は40℃近くの酷暑だったようですが、山の頂上は涼しい 多分、15~16℃ぐらいだったと思います。 ナン…

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2018年7月8日(抜釘233日目)痛みが慢性化

2018年7月8日(抜釘233日目)痛みが慢性化 あれから週1のリハビリは継続しています。 PTのMさん👨「どうですかぁ?」 (土踏まずあたりを指して) わたし👩「いつものこの辺の突っ張りと、歩くと親指の付け根が痛いです」 PTのMさん👨「どんな時に親指が痛くなりますか?」 わたし👩「先週、仕事でヒール👠を履かなければいけなくて、その時は指が前に詰…

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