2018年01月: 足首骨折(三果骨折）完治までの日記-hiropon

2018年01月23日

2018月1月22日(抜釘62日目)骨折の後遺症

2018月1月22日(抜釘62日目)後遺症関東も雪が降りました 4年ぶりの豪雪らしいです。また転んで骨折なんて事にならないようにみなさん気を付けてくださいね私も転んだら、簡単に折れてしまうのではないかと歩くのがかなり慎重になってしまいます😥 今日は、後遺症についてこの骨折をして、初めて「後遺症」を考えるようになりました。今まで、怪我をし…

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2018年01月03日

2018月1月2日(抜釘42日目)うまく付き合うとは!?

2018月1月2日(抜釘42日目)うまく付き合うとは!? 明けましておめでとうございます🎍 今年も親戚みんなとお正月は♨に行ってきました。今年は”川治温泉”で昨年の鬼怒川とかなり近いところです。 1年前のブログを読み返してみましたが、外はまだ松葉杖で結構大変だったんだなぁと思うと今年は、テーピングとサポーターで不便なく歩けていることを …

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2017年12月 2018年02月

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2018年12月4日(抜釘382日目)　戦場ヶ原でハイキング👣

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2018年11月24日(抜釘372日目)　慢性疼痛…自分の身体と向き合う

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⇒ じゅんじゅん (12/03)

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2018年10月29日(抜釘346日目)　2回目の骨折記念日に登る

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2018年10月17日(抜釘334日目)　骨折後の緩み改善せず💦

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2018年9月24日(抜釘311日目)　登山で足を鍛える(笑)

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2018年9月3日(抜釘290日目)久しぶりのキョーレツな痛み💦

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2018年8月19日(抜釘275日目)2回目の夏

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⇒ marimo (08/22)

2018年7月23日(抜釘248日目)自信も治療の内!?

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⇒ marimo (08/02)

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⇒ まゆ (07/28)

2018年7月8日(抜釘233日目)痛みが慢性化

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⇒ じゅんじゅん (07/09)

2018年6月23日(抜釘218日目)リハビリは続く

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⇒ 亜美ニャン (07/15)

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⇒ 亜美ニャン (07/07)

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⇒ じゅんじゅん (06/25)

2018年6月10日(抜釘205日目)いざ、骨折した山へリベンジ

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2018年5月14日(抜釘178日目)受傷1年6か月

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⇒ 骨休み (05/15)

⇒ ひろぽん→骨休みさんへ (05/15)

⇒ 骨休み (05/15)

2018年4月15日(抜釘149日目)ジム復活

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⇒ じゅんじゅん (05/14)

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⇒ ドジなオバサン (05/06)

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⇒ じゅんじゅん (04/25)

2018年4月30日(抜釘164日目)長七郎山～地蔵岳

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⇒ marimo (05/12)

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⇒ やこちゃん (05/05)

2018年3月31日(抜釘134日目)赤雪山＆仙人ヶ岳

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⇒ じゅんじゅん (04/23)

⇒ ひろぽん→marimoさんへ (04/16)

⇒ marimo (04/10)

⇒ ひろぽん→骨休みさんへ (04/06)

⇒ ひろぽん→じゅんじゅんさんへ (04/06)

⇒ 骨休み (04/03)

⇒ じゅんじゅん (04/03)

2018年3月21日(抜釘124日目)外来リハビリ延長

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⇒ ドジなオバサン (03/25)

⇒ ひろぽん→nekochiyo3さんへ (03/25)

⇒ nekochiyo3 (03/23)

2017月12月4日(抜釘13日目)抜釘2週間

⇒ ひろぽん→ドジなオバちゃまへ (03/25)

⇒ ドジなオバサン (03/21)

2018年2月12日(抜釘83日目)筋トレ続けています

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⇒ ドジなオバサン (03/14)

⇒ ひろぽん→ドジなオバサンさんへ (03/13)

⇒ ドジなオバサン (03/11)

⇒ ひろぽん→bekoさんへ (03/05)

⇒ beko (03/01)

2018年2月4日(抜釘75日目)矯正してます👣

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⇒ 亜美ニャン (02/16)

2018月1月22日(抜釘62日目)骨折の後遺症

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⇒ marimo (02/01)

2017月12月2日(抜釘11日目)抜釘後の外来リハビリ

⇒ ひろぽん→亜美ニャンさんへ (01/16)

⇒ 亜美ニャン (01/15)

⇒ ひろぽん→亜美ニャンさんへ (01/11)

⇒ 亜美ニャン (01/11)

2017月12月16日(抜釘25日目)抜釘後の癒着と強張り

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⇒ ひろぽん→nekochiyo3さんへ (12/29)

⇒ marimo (12/27)

⇒ nekochiyo3 (12/25)

2017月11月28日(抜釘7日目)自宅でゴロゴロ

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2017月11月23日(抜釘2日目)外来リハビリもまたある！？

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2017月11月21日(抜釘0日目)抜釘3時間の我慢

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⇒ marimo (11/22)

2017月11月20日(術後378日目)抜釘入院

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⇒ m (11/20)

2017月11月12日(術後370日目)入笠山トレッキング

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2017月10月29日(術後356日目)抜釘決まりました

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2017月10月22日(術後349日目)骨折記念日＜受傷1年＞

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2017月9月21日(術後318日目)北八ヶ岳にチャレンジ

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