2017月4月15日(術後158日目)トレッキング

2017月4月15日(術後158日目)トレッキング 今日は、山梨県の西沢渓谷を歩く 初心者向けのトレッキングコースで安心して歩けそう しかし、まだ山開き前で一周できなくて 途中で引き返さないといけない💦 まっ それも自分には丁度いいかな ハイカットは足首を保護するし、良いのかもしれないが 前回、腓骨のプレートが当たって全…

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2017月4月14日(術後157日目)土踏まずが痛い

2017月4月14日(術後157日目)土踏まずが痛い 今日は会社の売上達成会 焼き肉屋に行ってがやがや飲んで騒いだ🍺 2h程でお開き 歩き出すと左足の土踏まずが痛い💦 「うっ!なんで!?」 歩き始めの痛さかと思っていたが 歩いても治る気配無し↓ 皆はその後2次会に行ったが… 足、痛過ぎる💧 こ…

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2017月4月8日(術後151日目)お花見

2017月4月8日(術後151日目)お花見 すっかり桜も満開🌸 リハビリも兼ねて母と妹とお花見に行った。 さきたま古墳公園 満開でしたよ~ アップダウンが結構あるので、いいリハビリになりました 雨上がりだったので、滑らないように注意して💦 昇りは問題ないけど、降りは気持ち的に焦ります 多分、見た目も普通じゃない(ガクンガクンしてます…

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