2017月2月10日(術後94日目)松葉杖ありがとう

2017月2月10日(術後94日目)松葉杖返却 松葉杖を今日返却した 使い始めたのは11/15 それから3か月あまりお世話になった 使い始めは、思いのほか怖くて (結局、長さがあってなかったせい) 後ろに体重がかかった時は、倒れそうになったこともあった 退院してからは、自宅では1Fと2Fで2本あれば…

続きを読むread more

2017月2月4日(術後88日目)もどかしさ

2017月2月4日(術後88日目)もどかしさ 最近の毎日👣 AM 内くるぶしからアキレス腱までのツッパリ感 歩くと踵が痛くなる pm 足首全体の強張り 内くるぶし周りの痛み 歩き辛さ 内くるぶしからアキレス腱までの硬さは 術後からずーっと気になっているところ カチカチに硬くて、全体的に黒ずんでいた …

続きを読むread more

2017月1月26日(術後79日目)アキレス腱の硬さ

2017月1月26日(術後79日目)アキレス腱の硬さ 階段降りは、荷重時での可動域が無いとうまく降りれない 歩くのは、腓骨の動き、足裏の硬さをよくしていかないといけない 今は、内くるぶし(傷周り)の硬さもあり、 脚の内側に余計な荷重がかかりすぎているらしい 2017月1月28日(術後81日目) …

続きを読むread more